Clases Grupales

¿Buscas una forma divertida y emocionante de mantenerte en forma?
En Body Gym, ofrecemos clases Grupales de Baile Fitness diseñadas para personas de todos los niveles de habilidad y experiencia. Nuestros instructores altamente capacitados te guiarán a través de una variedad de estilos de baile, desde el hip hop hasta la salsa, para ayudarte a quemar calorías, mejorar tu mente y cuerpo.

Si buscas una forma divertida y emocionante de mantenerte en forma, las clases grupales de baile fitness de Body Gym son perfectas para ti.

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AFRO

Creado con la finalidad de transmitir arte, creatividad y estilo a través de la danza Afro peruana, y crear coreografías rítmicas fitness. Las clases se dan de manera progresiva para acondicionar y lograr una adaptación de manera didáctica

AEROTRAINING

El Aerotraining es una clase que tiene las mejores modalidades de la aeróbica: Aeróbicos tradicionales Hi – Low Impac, Step, Fitness de Combate, Localizado y Baile.

FULL BODY

Esta clase va dirigida a todo público desde niños hasta adultos mayores que quieran trabajar todo su cuerpo en una sola sesión

BAILE

Actividad que mejora la condición física combinando la música con movimientos rítmicos destinados al desarrollo de las capacidades coordinativas y rítmicas.

FIT BOXING

El fitboxing es una forma de ejercicio aeróbico que viene de la mano con algunos ejercicios funcionales. Destaca por su efectividad a la hora de quemar calorías y mejorar la forma corporal.

LOCALIZADO

Se caracteriza por una rutina de entrenamiento para ejercitar zonas especificas del cuerpo. El resultado de esta rutina no sólo se ve reflejado en el estado físico de la persona, sino también en un bienestar mucho más general.

EX LOCAL

Es un programa fitness y resistencia localizada. La clase proporciona un entrenamiento especial para quemar calorias, tonificar el cuerpo y marcar al máximo todos los músculos del cuerpo.

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